第691章 减肥2
第691章减肥
看邵茉准备得如此充分和齐全,郑太太内心也受到一些触动。
“邵小姐,我会尽量按你的要求来做。”
第二天,天还没亮床头柜上的闹钟就嘀嘀嘀的响了,凌川怕吵到自家媳妇,连忙伸手将闹钟关掉,借着微弱的小夜灯一看,才6点半,平时邵茉都是7点半才起床。
他刚把闹钟小心的放回床头柜,转身准备抱着媳妇再眯一会,结果自家媳妇却从床上坐了起来。
“媳妇,你要起床了?”
“嗯,你睡吧,我要去趟郑太太那。”邵茉眯着眼睛迷迷糊糊的回道。
今天是减肥的第一天,担心郑太太会不适应,不按照她说的来做,她必须要过去监督,除此外,还要给郑太太送调理身体的中药。
中药是老中医开的,是外边随处可见的祛显祛寒补气养血的方子,但熬中药的水却是她用灵泉水掺着井水熬的。
起床后,邵茉先把中药熬上,让罗姐帮忙看着火,然后才去洗漱穿衣。
等她吃过早饭,中药也熬好了,她用保温壶把中药装上,然后让田原开车送她去小别墅那边。
好在,她选地方的时候就刻意选了离她近的,开车十五分钟就到了。
邵茉进别墅的时候,保姆正在弄早饭,按照她制定的菜谱,早饭是牛奶燕麦粥,一只煮鸡蛋,一小袋坚果仁,以及一个苹果。
等郑太太起床吃过早饭,邵茉先让对方绕着后院散步15分钟,然后才拿出中药。
看着酱油一般的中药,郑太太直皱眉头。
“能不能不喝,以前我也喝了不少,根本都不管用。”
“我这个保证管用,你也不用喝太久,喝五天就够了。”
听到只用喝五天,郑太太这才抱着药碗,咕噜咕噜把中药给一气喝完了。
喝完中药,郑太太下意识就喊保姆拿薄荷糖罐来,喊完才意识到她现在不是在家里。
邵茉笑着将一个半边梅递过去,“含这个吧,可以去嘴里的苦药味。”
喝完中药,又休息了半个小时,10点钟左右,邵茉换上运动服,开始带领着郑太太做健身运动。
一个小时的健身运动做完,郑太太直接躺在地上起不来了。
邵茉让保姆拿来毛巾帮郑太太把身上的汗擦干,她则坐在旁边跟郑太太聊天:“郑太太,你体能不错,我原本以为你半个小时都坚持不下来,没想到坚持了一个小时。”
被邵茉这么一鼓励,郑太太也从地上坐了起来。
“我以前也跟你一样,瘦得一把骨头。那会,我老公还只是厂里的一个小科长,那时候厂子效益不好,发不出工钱,我又怀着孕,每天饿得头昏眼花的。
那会弄口吃的太不容易了,菜市场的烂菜叶都多的是人抢破头皮,我就去乡下河里摸螺丝,摸螃蟹,网河虾,再挖点野菜什么的,拿回家和着半碗米糠煮一锅汤,就是全家人一天的口粮。”
“后来我老公下海经商,家里条件慢慢好转了,我就吃啊吃,什么好东西都想吃,拼了命一样的往肚子里塞,好像要把那几年受的苦都给补回来一样。
我老公也疼我,我想吃什么他就给我买什么,慢慢的,身体也慢慢有了变化,一开始是120斤,后来怀了老二,体重一下子就上了150斤。
一直到现在,体重一直维持在145上下。邵小姐,我要是真能瘦到120斤,我真是做梦都会笑醒。”
“郑太太,你喊我小茉吧。我还是那句话,只要你听我,按我说的做,我保证到春节时,你会瘦到郑先生都认不出你来。”
听到她的话,郑太太脸上不由满怀憧憬和希翼。
在邵茉“你一定会瘦下来”“你可以瘦下来”的洗脑下,郑太太一次又一次的突破自己,坚持一个小时健身运动,坚持一个小时的瑜伽课,坚持晚6点后不进食,等等。
“小茉,我感觉我瘦了,真的,我感觉胳膊和大腿都细了,腰上的肉也少了,我能不能上一下称?”
坚持到第四天的时候,郑太太高兴的找到邵茉,想要称一称体重。
“郑太太,你再忍忍,三天之后咱们再见分晓。”
“那你觉得我瘦了没?”
“显而易见啊,其实你穿衣服就应该能感觉出来,以前刚刚合身的衣服,现在是不是宽松了?”
郑太太兴奋的点头,“对,以前我穿的裤子,一坐下来腰那里就勒得很紧,现在裤子的腰围松了一圈,坐下来也不勒人了。”
“再坚持坚持,三天后我一定让你感受到奇迹。”
“好!”
就这样,在邵茉的各种鼓励和激励下,郑太太咬着牙终于挺过了第一阶段。
上称的这天早上,郑太太站在体重称前,久久不敢迈步。
明明每天都在盼着上称,可当体重称摆在脚下时,她却没了勇气。
这一周她坚持得实在太辛苦了,晚上饿得恨不得把棉被都嚼来吃了,全凭着上称时一定要瘦的信念才苦苦支撑下来。
可她害怕结果不尽她意,害怕这几天的坚持都是无用功。
“郑太太,你觉得体重重要吗?”
听到邵茉的询问,郑太太有些迷茫的望着她,“当然重要,不重要的话,那我这些天的苦岂不是白受了吗?”
“那跟你以前的苦日子比起来,这几天真的很苦吗?”
郑太太想了想,“是不一样的,以前是身体苦,虽然每天都吃不饱,但是却很开心,总想着生活会慢慢变好。可是这七天,对我而言更多的是精神和意志力的折磨。”
“郑太太,假如让你拥有我这样的身材,但是体重却有130斤甚至140斤,你愿意吗?”
郑太太连忙摇头,“你这么瘦,怎么可能有130斤?”
“我是说假如。郑太太,其实你想要的是好看的体形,对不对?”
郑太太点头,表情有些伤感,“我以前身材很好的,穿什么都好看,我老公最喜欢带我出去逛街买衣服,可自从我胖了以后,我就再也没跟老公出去买过衣服了,因为每一件漂亮的衣服我都穿不上,即便穿上了也很难看。”
邵茉拿出一条皮尺,“郑太太,你放轻松点,我先替你量一量腰围。”
量腰围郑太太倒是没有抗拒,张开双手任邵茉量。
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看邵茉准备得如此充分和齐全,郑太太内心也受到一些触动。
“邵小姐,我会尽量按你的要求来做。”
第二天,天还没亮床头柜上的闹钟就嘀嘀嘀的响了,凌川怕吵到自家媳妇,连忙伸手将闹钟关掉,借着微弱的小夜灯一看,才6点半,平时邵茉都是7点半才起床。
他刚把闹钟小心的放回床头柜,转身准备抱着媳妇再眯一会,结果自家媳妇却从床上坐了起来。
“媳妇,你要起床了?”
“嗯,你睡吧,我要去趟郑太太那。”邵茉眯着眼睛迷迷糊糊的回道。
今天是减肥的第一天,担心郑太太会不适应,不按照她说的来做,她必须要过去监督,除此外,还要给郑太太送调理身体的中药。
中药是老中医开的,是外边随处可见的祛显祛寒补气养血的方子,但熬中药的水却是她用灵泉水掺着井水熬的。
起床后,邵茉先把中药熬上,让罗姐帮忙看着火,然后才去洗漱穿衣。
等她吃过早饭,中药也熬好了,她用保温壶把中药装上,然后让田原开车送她去小别墅那边。
好在,她选地方的时候就刻意选了离她近的,开车十五分钟就到了。
邵茉进别墅的时候,保姆正在弄早饭,按照她制定的菜谱,早饭是牛奶燕麦粥,一只煮鸡蛋,一小袋坚果仁,以及一个苹果。
等郑太太起床吃过早饭,邵茉先让对方绕着后院散步15分钟,然后才拿出中药。
看着酱油一般的中药,郑太太直皱眉头。
“能不能不喝,以前我也喝了不少,根本都不管用。”
“我这个保证管用,你也不用喝太久,喝五天就够了。”
听到只用喝五天,郑太太这才抱着药碗,咕噜咕噜把中药给一气喝完了。
喝完中药,郑太太下意识就喊保姆拿薄荷糖罐来,喊完才意识到她现在不是在家里。
邵茉笑着将一个半边梅递过去,“含这个吧,可以去嘴里的苦药味。”
喝完中药,又休息了半个小时,10点钟左右,邵茉换上运动服,开始带领着郑太太做健身运动。
一个小时的健身运动做完,郑太太直接躺在地上起不来了。
邵茉让保姆拿来毛巾帮郑太太把身上的汗擦干,她则坐在旁边跟郑太太聊天:“郑太太,你体能不错,我原本以为你半个小时都坚持不下来,没想到坚持了一个小时。”
被邵茉这么一鼓励,郑太太也从地上坐了起来。
“我以前也跟你一样,瘦得一把骨头。那会,我老公还只是厂里的一个小科长,那时候厂子效益不好,发不出工钱,我又怀着孕,每天饿得头昏眼花的。
那会弄口吃的太不容易了,菜市场的烂菜叶都多的是人抢破头皮,我就去乡下河里摸螺丝,摸螃蟹,网河虾,再挖点野菜什么的,拿回家和着半碗米糠煮一锅汤,就是全家人一天的口粮。”
“后来我老公下海经商,家里条件慢慢好转了,我就吃啊吃,什么好东西都想吃,拼了命一样的往肚子里塞,好像要把那几年受的苦都给补回来一样。
我老公也疼我,我想吃什么他就给我买什么,慢慢的,身体也慢慢有了变化,一开始是120斤,后来怀了老二,体重一下子就上了150斤。
一直到现在,体重一直维持在145上下。邵小姐,我要是真能瘦到120斤,我真是做梦都会笑醒。”
“郑太太,你喊我小茉吧。我还是那句话,只要你听我,按我说的做,我保证到春节时,你会瘦到郑先生都认不出你来。”
听到她的话,郑太太脸上不由满怀憧憬和希翼。
在邵茉“你一定会瘦下来”“你可以瘦下来”的洗脑下,郑太太一次又一次的突破自己,坚持一个小时健身运动,坚持一个小时的瑜伽课,坚持晚6点后不进食,等等。
“小茉,我感觉我瘦了,真的,我感觉胳膊和大腿都细了,腰上的肉也少了,我能不能上一下称?”
坚持到第四天的时候,郑太太高兴的找到邵茉,想要称一称体重。
“郑太太,你再忍忍,三天之后咱们再见分晓。”
“那你觉得我瘦了没?”
“显而易见啊,其实你穿衣服就应该能感觉出来,以前刚刚合身的衣服,现在是不是宽松了?”
郑太太兴奋的点头,“对,以前我穿的裤子,一坐下来腰那里就勒得很紧,现在裤子的腰围松了一圈,坐下来也不勒人了。”
“再坚持坚持,三天后我一定让你感受到奇迹。”
“好!”
就这样,在邵茉的各种鼓励和激励下,郑太太咬着牙终于挺过了第一阶段。
上称的这天早上,郑太太站在体重称前,久久不敢迈步。
明明每天都在盼着上称,可当体重称摆在脚下时,她却没了勇气。
这一周她坚持得实在太辛苦了,晚上饿得恨不得把棉被都嚼来吃了,全凭着上称时一定要瘦的信念才苦苦支撑下来。
可她害怕结果不尽她意,害怕这几天的坚持都是无用功。
“郑太太,你觉得体重重要吗?”
听到邵茉的询问,郑太太有些迷茫的望着她,“当然重要,不重要的话,那我这些天的苦岂不是白受了吗?”
“那跟你以前的苦日子比起来,这几天真的很苦吗?”
郑太太想了想,“是不一样的,以前是身体苦,虽然每天都吃不饱,但是却很开心,总想着生活会慢慢变好。可是这七天,对我而言更多的是精神和意志力的折磨。”
“郑太太,假如让你拥有我这样的身材,但是体重却有130斤甚至140斤,你愿意吗?”
郑太太连忙摇头,“你这么瘦,怎么可能有130斤?”
“我是说假如。郑太太,其实你想要的是好看的体形,对不对?”
郑太太点头,表情有些伤感,“我以前身材很好的,穿什么都好看,我老公最喜欢带我出去逛街买衣服,可自从我胖了以后,我就再也没跟老公出去买过衣服了,因为每一件漂亮的衣服我都穿不上,即便穿上了也很难看。”
邵茉拿出一条皮尺,“郑太太,你放轻松点,我先替你量一量腰围。”
量腰围郑太太倒是没有抗拒,张开双手任邵茉量。
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